Duschen
Nach einem Waldgang sollte man unter die Dusche stehen. Das entfernt nicht nur Nadeln und andere Unreinheiten, sondern ist auch ein wichtiger Schritt gegen Zeckenbefall. Eine Zecke
braucht nicht im Wald zuzubeissen. Sie kann stunden- ja gar tagelang in z.B. den Haaren überleben, bis sie einen geeigneten Ort zum Beissen gefunden hat.

Auf Zecken untersuchen
Nach einem Waldgang sollte man sich unbedingt auf Zecken untersuchen oder untersuchen lassen.

Kleider wechseln
Auch hier geht es um die Zecken. Die können sich auch in den Kleidern befinden. Werden diese Kleider nicht ausgezogen und dann gewaschen, so kann es sein, dass die Zecke zubeisst, obwohl man schon lange wieder zu Hause ist. Auch wenn nach einer Woche dieselben ungewaschenen Kleider für einen Waldgang nochmals benutzt werden, begibt man sich in dieselbe Gefahr.